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蒜蓉茄子
主料:
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茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。
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5 H( h$ v/ D. B$ V* h8 e 配料:4 E9 C; h) ]1 `) Y/ }: G- \9 k+ |
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腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。
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调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。
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做法:
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1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。
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0 [. P5 w" s! h9 n% v) j& z 2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。
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3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。
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, U3 d2 ]' s: [9 c0 N1 k 4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。 \4 P, [( h* X- Z4 R
& Q. h% L. [* s( H( w5 q比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P
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