鲮鱼煲木瓜红萝卜汤(组图)

/ X0 [% _1 l' s9 ]2 P, I0 H材料

　　材料: 鲮鱼、木瓜、红萝卜、红枣、蜜枣、姜。  V" D; Z$ ~2 |3 f( Q' h. A; n1 p1 Q
　　鲮鱼功效：有健筋骨、活血行气、逐水利湿作用。
7 @' q! i9 n9 }( r! g+ v$ f3 o　　木瓜功效：具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效
4 p" T, }: A$ U# x# z2 f9 w! j　　红萝卜：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。
& `5 z$ Y! G1 n) {9 H% L　　红枣: 红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。( m+ C7 l  C7 |7 D2 P
　　蜜枣：蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏之功效。
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鲮鱼煲木瓜红萝卜汤