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牛腩豆腐南瓜“盅”

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牛腩豆腐南瓜“盅”

1、小南瓜一只,用刀在顶部划一圈儿。
1 o% {) H7 c" E  M) X! i; S 2、沿着划好的线,用小刀切透,然后把顶部的那块南瓜“盖子”打开。这一步呢,我喜欢用这种短短的小刀,就可以使劲儿往下压而不必担心刀子会戳到南瓜底部,把瓜戳漏。因为这种绿皮的南瓜很硬,需要使劲儿才能切透。& H2 i$ m5 _8 H, L& B6 J: }
3、掏空瓜瓤,同时准备一个小号洋葱。
2 v: s# G! Y0 d+ l0 }7 p& F. ]4 R% c4、洋葱切成小块儿,锅里热油,炒葱至出现香味。+ ]: n7 F4 G* q* s! E  U' m$ e
5、炒葱的同时,把一小块豆腐切块儿,然后,把炖好的牛腩和豆腐倒入锅里,一起炒炒。+ _7 _/ Y$ A/ W8 F! _, j
6、根据自己的口味来调味道―――我们家喜欢酱香味儿的,所以我用了大豆酱,一点点红糖,还加了小半杯水,炒炒匀。 ' R! O# b( k8 d2 D) \; k- X
7、关火。把炒好的内容用勺子小心地填到南瓜里。我炒的少了些,没有填满南瓜,就又切了点儿魔芋进去充数。
  x: e( |$ L6 l1 g2 l+ J8、盖上那个南瓜“盖子”,放到预热到华氏350度(摄氏的大约180度)的烤箱,烤上2个小时左右,或者直到南瓜烤熟的时候,取出。
( X8 \: o; U& C注:
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  1、开始烤的时候我没有盖上那个南瓜盖子,烤了一阵儿,发现不盖的话,顶部的菜会有些烤过头,就盖上了,所以建议大家烤的时候也盖着盖子来烤会比较好。 4 u/ ]# ^. _# E/ S

8 x" F( h* [5 J: G1 A  2、说说我喜欢用的基本炖牛腩的做法:A)把牛腩一大块清洗一下,整块儿地放入锅里,加上没过牛腩的清水。 + G" w4 {/ O- ^# k4 t
0 o; t9 m; P! n+ R; X# k) ?
  B、把锅放到灶上,烧开后,关火。捞出牛腩,洗净血污和浮沫,把煮过的牛腩切成大小合适的块儿,锅里重新加水,把切好的牛腩倒入,加2-3个大料,倒点儿料酒,烧开之后,转小火,慢慢炖上2-3个小时,关火,这时的牛腩已经焖软熟了。炖好的牛腩,放到冰箱里,浮油就会凝固,全部撇去。
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  • btta 金币 +35 发帖辛苦啦! 2007-3-17 10:03

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