·配　　料:
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; j. ~( W! ?" p2 i! V/ D. n　　鸡翅，酱油，葱姜，糖，料酒，BBQ酱5 ~2 _" N9 j* u

5 u' j) ?1 @; b6 H$ R! u　　·操　　作:
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　　1鸡翅面上割几刀，放在酱油，葱姜，糖，料酒，BBQ酱的调料里面腌2小时。外国人喜欢BBQ，去超市的生鲜柜台，总配有BBQ酱汁买，如果换成中国城买的李锦记的叉烧酱，就是美味的叉烧鸡翅了！# `' F5 F& ?- s' Z2 K- ]7 F

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　　2先将烤箱调到２２０度预热，把鸡翅码在烤盘上，在鸡翅上刷上蜂蜜（不刷则为一般的烤翅，刷了就变成蜜汁鸡翅），烤10分钟，翻身，刷上蜂蜜和BBQ酱，再烤5--10分钟。  ?5 _  w) b, S, C# d  q8 k7 h
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# q: L! _/ J" t　　3OK！可以出炉了，色相俱全呀！垂涎......
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　　·营养价值:
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1 O5 t4 S, i- U2 u. v　　- 鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认为食之令人聪慧”。对于益智来说，山鸡（即野鸡）...  O9 k4 [% J7 S& D% p, ~% r0 Q
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　　·所属菜系:% }, l; B9 v9 m0 C# J1 d0 s
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　　- 说起美国餐，你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是，美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...

不错...这个烤鸡翅膀啊...我最爱吃...我最爱吃...哈哈: n6 D3 `4 r  p2 S- d& V
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英国这边的鸡翅膀很便宜...当然是跟鸡肉比起来的说...
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9 A( R( {" J! d好大一盒才1.25镑...

看着就想起星爷:烧鸡翅,我喜欢吃.

可惜一定要烤箱,家里没有.....