百合火腿

　　·配　　料:
1 C! Q4 g. ?) C" Y% x( U* n# n6 x* U8 A1 r& R  d: L9 {
　　火腿，百合。(
" y; y* s) ]. H1 ?& r) K; k9 h
1 `0 F! b5 A& [2 N' O　　·操　　作:
3 V, B8 W$ q. J: {
. y+ ]" _: N/ X' s0 F　　火腿切丝，葱姜少许切末，百合去黑边剥开洗净。
% z+ ]1 ]' X6 Z, w& H0 _- _- X! d/ \, ?2 G0 x/ a9 S8 n& p
　　5 V# c: p  d; i0 s
: I0 v8 U5 R& |) _5 g7 E
　　火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香，下百合加盐、糖略炒即可。
% w: Z1 t! _& E/ v/ F! B0 _. j
　　
1 A/ l3 `5 Y9 S5 g3 K8 C2 b6 Z& Q
　　·营养价值:1 F, b* R' X8 y* U

. E* K8 u% P/ r0 s; W' y　　- 百合，又名蒜脑薯，是一种多年生草本植物，属百合科。百合营养价值极高，其鳞茎富含蛋白质、糖类、淀粉和矿物质，长期食用，可强身壮骨。入药，味...
4 i& z" T: r5 O9 ^) N9 ]0 ^* m, [5 |$ v5 J2 ]  W' j" z
　　- 在本周穿越的途中，大家谈起了火腿，今天就和大家说说金华火腿的故事。 　　过去，经营金华火腿的店铺开张，都要悬挂宋朝抗金名将宗泽的画像，尊...
" j% q* L4 a4 C$ b5 G) g9 x$ p9 F+ j3 n5 O3 x9 P% B! i
　　·所属菜系:
9 @, `7 _7 e9 [# g4 |0 }
! _  Z1 u) H& F  H# x. g6 N5 F* m/ U　　- 收录几千种菜式的做法，基本每篇都按图片，用料，做法，注意事项划分文章结构，更加便于使用。按照不同的分类方式，找到自己想要的菜式做法将更加...