大厨教你做:咸鱼蒸肉饼

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材料：五花腩肉，曹白咸鱼。, R' n* a; F: p  @9 Z6 k( o& Z

+ W: z) a+ K* j　　做法：1.将腩肉洗后用布吸干水分，放入冻柜雪藏至稍硬后，再用绞肉机绞碎。
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　　2.将盐1/4茶匙、味1/3茶匙、鸡粉、砂糖1/4茶匙等味料用少许水溶化，将味水倒入肉松捞匀。) a$ K5 y& P& @) t% c0 L2 G; V
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　　3.往肉松里再放入蛋清半只，生粉少许，用手抓至起胶。然后加入适量水分及油、生抽即可放上碟子备用。% g' I; j; e7 t
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　　4.咸鱼用慢火先煎至金黄色，然后放在肉饼中。
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! A2 f, {6 \- k1 \; E7 I　　5.往肉饼里加少许姜，蒸约8分钟即可。
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　　提点：要选那些表面光身，有浓郁咸鱼香味，而且鱼身干爽的咸鱼。腩肉要新鲜，绞肉前先将肉急冻可保持肉汁。味料要用水溶化令味料均匀，生粉不要过多，以免糊口。, `  {) {8 y* K2 l
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　　菜式特点：肉质够松够滑，咸鱼香味浓郁。' k; d; x+ H: r3 P2 x5 `
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[ 本帖最后由 123sss 于 2007-4-20 05:02 PM 编辑 ]