

本贴共获得感谢 X
2
咸鱼茄子煲
原料准备: & G1 y9 t; v m/ }5 v# k
茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。! t; o7 \ w4 k( v2 m5 F5 p
2 M4 b, I( q9 w# w 调味料:
7 e) s# z* h9 D, _% F1 K
- Z) U$ b- N8 M( E 生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。8 l2 c' L: N) K. r' @
) X* f7 Z6 w6 l! w. @" A 做法:
% }9 R* Q$ g& m0 m$ S' ?
' ^, J/ A" O& u 1.茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。
0 o+ k; m& i. ^% V; Z, p1 D' e# y( o
2.利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。2 Y3 x7 l( t& l9 R( B5 ]
# ^0 ~) ]/ Q8 c& u8 x4 e 风味特点:
8 U" O3 k2 b! r. M$ m6 q6 D* j; J6 I/ O+ |
茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,鲜味涌至舌尖。
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件