营养特点:小葱芝麻饼,制作起来也很简单。搭配核桃芝麻豆浆,集核桃和黑芝麻的高蛋白营养于豆浆中,味道清香,营养丰富,老幼皆宜,有补血滋阴,滋补保健、美容养颜、增强人体免疫力等作用。
+ G! `1 ^$ s& W3 t, H2 J5 c( h+ s小葱芝麻饼的做法如下:
* t( g e j1 |( T3 g) L0 J9 L功效:补钙铁锌硒
/ P/ X# D9 [" \+ [原料:面粉300克;鸡蛋一个;小葱2根;黑芝麻1勺;
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调料:盐适量;
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快手早餐:小葱芝麻饼、[核桃豆浆
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) p) k6 f7 M2 e2 k& m6 f9 H* l步骤与做法:
1 A0 p: q# L: E0 A& l1、小葱切成末,鸡蛋打开,搅拌成液体状待用。
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2、将面粉用水调成挂糊状,加入鸡蛋液、葱花、盐、黑芝麻调匀。
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3、平底锅倒入油,将面糊倒入锅中,转成圆状,小火慢煎,至两面金黄即可。
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7 w `& l1 v$ S' x+ `/ D4、小提示:加水要一点一点往面粉里加,边加水边搅拌。
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