材料:乌鸡一只、五指毛桃60克、猪肉100克、胡萝卜一根、姜、盐适量。
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E* k1 A7 Y+ b% _. T2 k2 J0 K 五指毛桃有南方北芪之称,又谓南芪,能解气利湿,健脾补肺,现代《常用中草药手册》说它能“益气固表,舒筋活络,解气化湿”。
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做法:
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将乌鸡切块飞水入锅,加五指毛桃、猪肉、胡萝卜同煮,文火炖一小时即可(时间长了鸡肉太烂不好吃)。; I7 O" h( L; u0 n! Q y
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: [乌鸡] (2007-4-9 13:07, 50.84 K)
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1 T/ |) {( C! u: _0 z/ c, d( d$ Q : [五指毛桃] (2007-4-9 13:07, 51.51 K)
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: [OK] (2007-4-9 13:07, 45.87 K)
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