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[炖汤] 桃胶银耳木瓜羹[4P]

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桃胶银耳木瓜羹[4P]

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原料:
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主料:银耳10g、桃胶15g、木瓜1/2个
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配料:冰糖25g、蔓越梅5g 、清水1000ml: Q8 O. {! l6 t5 E5 E' Y' r/ q

9 P3 p  |! Q. @* S' T2 _准备:
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% X* S8 G- q7 F+ ?' r. L9 V银耳和桃胶分别用清水提前浸泡一夜,木瓜去皮切块。
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做法:
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1 L) |6 w" q( `  z1、泡至软涨的桃胶剔除表面黑色杂质,用清水反复清洗后掰成均匀小块,银耳泡软后撕成小朵;( k* f3 O- j4 M( z" B2 _- [1 m
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2、将桃胶、银耳和水放入锅中;

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1 O  s9 h( \( R9 ?3、加入足量水,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁变得有些粘稠;
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$ G+ t/ F. F) ~% ]4、放入木瓜块煮5分钟;
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5、根据个人口味放入适量冰糖;
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6、最后放入蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。

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小贴士:
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1、这款汤冷热皆宜,天热的时候冷藏后口感最好;
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. V$ n' P, b5 ~* `; O' r0 v, I2、桃胶可以在卖干货的地方或网上买到;
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: w% t& e6 G& W7 G1 I. R4 \  _; b, ^3、蔓越莓也可以根据个人喜好换成枸杞或葡萄干;" t( U' C, C* M" E& D% Q% x9 U

2 `# Q! E- ^3 q. I! |4、木瓜易软,最后几分钟放入即可。
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +5 谢谢对版主工作的支持 2013-8-31 10:42

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版主,菜色虽好,但还没有介绍是否老少咸宜的呀,寒底的人能食用吗?请补遗。谢谢啦。

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