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[热菜] 大头菜蒸鲩鱼腩[5P]

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大头菜蒸鲩鱼腩[5P]

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( N8 J3 A4 l+ @) h! n% Q烹制方法 ; I1 y+ E) h4 n( h9 ~/ U& Y
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材料:鲩鱼腩(500g)、冲菜(30g)、姜丝(少许)
' c9 i7 ?, Q" t5 D7 Y调料:酱油(2汤匙)、食盐(0.5茶匙)、白砂糖(1茶匙)、刀唛玉米亚麻籽油(少许)* i" n4 \, u! S+ U/ R
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1 鲩鱼腩洗净、切成大小均等的块状。! z- k0 M! \) ~! I

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2 放入盐、糖、生油拌匀;加入冲菜和姜丝备用。0 @% @+ [) S8 N+ @
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3 蒸锅放水烧开,瓷碟猛火蒸8分钟。
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! G  K- V% r3 A9 n- W1 X  f4 另取一炒锅,烧热油,倒入适量酱油爆香,待鱼蒸熟后淋在鱼身上。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-12-4 14:08

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看起来做法很精细啊,个人比较喜欢吃鱼!学做试试!

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