LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2007-10-23 20:28 只看该作者
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番茄鸡丁烩青豆
我家夏天的餐桌上 常常都有番茄烩青豆这道菜.$ |9 D6 k: D7 S
今天做这个番茄烩青豆时,就稍微的变化了一下.( R1 R# {9 v2 q# x3 I' t& ^
( P0 R4 T: t6 V2 } 此主题相关图片如下: $ Q) B/ \; I7 H6 T$ x3 A- @
# S! N- V. b7 q3 Q! R准备的材料:番茄 青豆 鸡胸脯肉 香葱 姜/ A: ?% z% `4 {( N j: f
0 x% ~. {' S j* o 此主题相关图片如下:
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做法:1,将鸡胸脯肉切成丁,并加进水淀粉 胡椒粉 盐合均匀 码味
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6 s* C2 G' C) [5 k2 c& ]* X 此主题相关图片如下: 4 u( C6 p6 f8 y- }
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9 |& k; X- {6 N 2,香葱 姜 切碎, N3 X. u# F+ R# z* q( \2 z8 i' E
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 此主题相关图片如下: ! W# x; e4 p s/ U
& d0 V7 w; a A; Z 3,番茄切去有蒂的一面 并将番茄中心挖空,挖出来番茄切成丁$ Q1 Q# p. x G% m. H
" `) b9 k3 q2 O5 U7 U) w 此主题相关图片如下: & d0 x0 A9 K; L3 Q
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 此主题相关图片如下: " n" t# D# G& ^: V! `- h
1 F/ n) \5 ?( X1 a6 ]/ U) X 4,烧热油,爆香姜末 花椒 将鸡丁入锅划散后 再放入番茄丁 稍微划几下 起锅( }9 Y. S: c3 \7 _
8 u% |1 P6 W* m/ c0 n" q9 x 此主题相关图片如下: " X T+ u Y9 v# F) N
2 w ^& x+ }/ m5 r( h, S, O 5,另烧热油,将青豆下锅翻炒 加高汤烧熟* D" l+ Z8 c. _4 C9 H& P
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6,将先炒起来的鸡丁 番茄丁再入锅和青豆一起略烩一会 并放入盐 鸡精 葱花; e5 z% N8 ~, j
: O3 G9 g( m( F/ N4 J# b 此主题相关图片如下: : ~5 O, I' {9 {6 E
0 C+ Q; S: N# c# g( _ 7,将烩好的青豆装入挖空的番茄内 装盘即可4 O* B! u( H8 P2 P6 v0 x- b
. }* h, x1 Y( ]( b5 F" M 此主题相关图片如下:
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