秋风起,广东的天气依然燥热,大街上美女们依然裙角飞扬.放下一周的疲惫,做我喜欢的海鲜.先看一下成品吧." z$ ]8 I3 u6 e! r& |( s  X

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原料、这个不用介绍) A: n4 r3 V% y

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: p9 s1 k& g/ ]$ @7 r鲜嫩小鱿鱼,9 z! C  ]3 X8 j  Q* d& z, \

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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．
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将西红柿切小块, t) ]2 l8 r* s$ L- T0 a! h
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( V* R& y9 n+ n3 M坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。) W% L; `" z& a' W/ M

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倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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' C9 n! T' g% X  \( X红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。5 G& R4 E2 {& R+ i4 y

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我最爱吃鱿鱼了不过鱿鱼和西红柿在一起炒的我还没有吃过，我一般只放点盐一炒就可以了。我爱吃原味的。

小弟喜欢吃铁板鱿鱼，不过现在很少吃了，听说多吃会得癌症