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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]
0l3h}%J}C TS
mM]ks [b]炒花蛤[/b]
"l)YvZ:o-` k 5N*]k5A-~
[b][color=#009900]材料:
E%Kc9NiVQ#kq:R dP#?0r{A
花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱-J%\.r`,e7y%u8_W
x1YF"gIZ,Of${3[
做法:Y'Sj$] pI

rJ X m [7?OU 花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。
6UN0}}?}n9w)A+YK6]2l cuD3l(LdGL
热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~
}T*}T#H3d)` Z'k)W3C `7n5NipN
等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。
U#~6^xXH
/Vl"OcRb$` 全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~
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d.lE7exx2}rz [img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img][5wv1y_;T
-^)@"f,x)i
[/color]清蒸青口
k/Q jlo'M z -c[#I,P*@
[/b][b][color=#009900]材料:NvOR"b~Ta*B

1~*t dU~ 青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉
$xV3Lr-o m .sQ.^Gt O*F W
做法:
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Z.am0L u nH(M 青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。
S6J2x9{a;M |1m'}0eFc3llY_ HsLz
青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。
[Kae(X
"e]d-]Xw7W E 热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~
Q)H$|,qqJ\
3QyD^|sm7l8s 最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~
g!sQ-AsT'E
3{.\0NLHeG 花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~Sa~;K#pP2h/l
kZX"Ag
我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

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lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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