sprite1234 2008-7-12 17:26
风情万种鱼
烹制材料(两人份)
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材料:草鱼(500克)、酸梅(15粒)、姜(5片)、葱(1棵)、蒜头(3瓣)
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腌料:蒜蓉豆豉酱(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、料酒(2汤匙)、白糖(1汤匙)、酱油(1汤匙)、清水(6汤匙)
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芡汁:生粉(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、清水(1/3碗)
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调料:油(5汤匙)、盐(1/3汤匙) .D&S#K+N)Q.\,\)|
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1、洗净葱姜蒜,葱去头尾切段,姜刮去皮切丝,蒜头拍扁去衣剁蓉;洗净草鱼,用刀在鱼背上划几刀待用。
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2、把草鱼、酸梅、葱段、姜丝和蒜蓉放入碗里,加入1/3汤匙盐、2汤匙蒜蓉豆豉酱、2汤匙料酒、1汤匙白糖、1汤匙酱油和6汤匙清水搅拌均匀,抹在鱼身上腌30分钟。
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3、锅内注入5汤匙油烧热,洒1/3汤匙盐后,放入腌好的草鱼中火煎2分钟,转中小火双面煎2分钟,直至鱼身硬挺呈微黄色。