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hikaru0922 2008-7-29 12:12

大蒜烧鳝鱼

[url=http://tu.6.cn/pic/show/id/226667][img]http://i3.6.cn/cvbnm/33/3a/64/3bf5797483e308041fce360712e0b59c.jpg[/img][/url][4E`-j!U:R,z+XG
材料:"m{3QTaJo^Np
鳝鱼300克、大蒜100克、黄瓜1根、红辣椒50克、姜末5克、香芹50克、郫县豆瓣2汤匙(30ml)、料酒1茶匙(5ml)、酱油1汤匙(15ml)、糖1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、盐适量、油、鸡精少量、汤
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7cbTlcJ3_)ii,f x{a2vv/x k-w
[url=http://tu.6.cn/pic/show/id/226668][img]http://i3.6.cn/cvbnm/45/21/42/fb6962cf46d49dbb9576958b15e77a76.jpg[/img][/url]8|+enq3@
做法:;j:IBs.J/|2UB?
1、材料。 O-Y |+G#tue
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2、大蒜去皮,黄瓜洗净切成菱形块,红辣椒洗净去籽去蒂切成菱形块,香芹去老叶切成段,郫县豆瓣剁碎。/@Ly O2b[

RyL G9D Hc0R 3、鳝鱼去头去尾去骨去内脏,用盐水洗去粘液,切成长约3cm的段,用少量盐和胡椒粉、料酒抓匀腌制15分钟。Q}+hn,l

mj4~@%f/vP 4、炒锅烧热,放入1汤匙(15ml)油,放入蟮段炒变色,捞出待用。
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a qR5V6[^"z!U1ol [url=http://tu.6.cn/pic/show/id/226669][img]http://i3.6.cn/cvbnm/2a/84/aa/e2a783393e33e6c73dbeff4b47972a61.jpg[/img][/url]
&D'y7i,iI0| V 5、锅洗净,烧热,放入2汤匙(30ml)的油,放入郫县豆瓣炒香。8d Q7N|"gy$um5]
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6、放入大蒜炒香。'CM {7oH:Z+v

*|W`U}"EO 7、加入适量的汤,煮开,烧几分钟。
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8、放入鳝鱼、黄瓜烧开。
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9、待黄瓜烧变色,加入红辣椒一起烧。
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m;a"S bZ 10、待汤汁收浓,加入香芹炒匀,用糖、鸡精调味即可,临出锅时可以淋入1茶匙(5ml)的香油起锅。
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ka$h5w+}.AOS [url=http://tu.6.cn/pic/show/id/226667][img]http://i3.6.cn/cvbnm/33/3a/64/3bf5797483e308041fce360712e0b59c.jpg[/img][/url]

82163 2008-7-29 12:27

看起来色香味俱全阿,比我自己烧起来的好看多了,有空按楼主的方法做一下,谢楼主分享。
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