123456boy 2008-8-1 09:28
酱汁煨蹄膀
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用料： JP0k v![m%Y8yt c
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猪蹄膀、胡萝卜、土豆、香菇、口菇、葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、冰糖、老抽、生抽、料酒、香醋。4o%j \a\*JN*N
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做法：bc h?7[)b!Jt oS
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1：水里加一枚八角、适量料酒、姜片烧开，放入洗净的猪蹄膀汆烫3-5分钟，捞起浸泡在冰水里3－5分钟，再捞起洗掉血水；
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2：热锅冷油放入姜片、蒜块、八角2枚、香叶2片、桂皮一小块、冰糖4－5小块小心翻炒，等冰糖稍稍融化放入控干水分的猪蹄膀小火煎黄；;E+NiueGk
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3：等冰糖完全融化并均匀的裹住蹄膀以后，喷少许料酒翻炒，然后加入适量生抽、老抽，小火慢炒，使蹄膀均匀的着上颜色； mA"w9}'h]
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4：加适量高汤、香菇和泡香菇的水烧开；;y|G"}4]&dvP ?b/{
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5：胡萝卜、土豆去皮切滚刀块；*bsFg K
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6：将蹄膀、汤汁、胡萝卜、土豆、口菇等一起放入慢炖锅，加几滴香醋、葱结炖至肉烂、汤汁浓稠，起锅前10分钟加少许盐调味即可。
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贴心提示：
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1：开水锅里加八角、适量料酒、姜片放入蹄膀汆烫，可以去除部分的肉腥味；(k.\#M'?l%|Y l [
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2：汆烫好的蹄膀放入冰水里浸泡，可以保持蹄膀皮的弹性口感；
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3：炒香料、冰糖的时候要小火慢炒，小心炒糊；#KRT]1h/m yS
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4：蹄膀下锅煎之前要控干水分，小火慢煎，小心皮热爆锅；,]3Y;V I"S*v/O.q"U
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5：生抽调味，老抽上色，但都含有盐分，注意把握用量，以免过咸； of ]NW)^.Vr
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6：加入的高汤（水）不要太多，稍稍漫过蹄膀即可，太多汤汁味道就不浓厚了；
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7：胡萝卜味甜，不要加入太多，以免整体口味过甜；
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8：之前加入香醋、最后才加盐调味可以使肉更容易炖烂；
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9：也可以把慢炖锅改为高压锅，高压吐气后转中小火15－20分钟，冷却后打开收干汤汁即可，请注意高压锅使用安全常识。
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