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三款家常菜对付糖尿病---人参石膏鸡肉汤

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w!]6s,O.R%hB 人参石膏鸡肉汤
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　　原材料：鸡胸肉150克、人参15克、生石膏60克、生姜10克、葱5克。/{-x5P
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.M6R1MQ(yH3{     调味料：精盐8克、生抽5克、味精3克。
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　　操作要点：原料要在水开后才下，否则容易粘底。
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y%S%vB%}$~}WX7L$p"Q 　　制作过程：
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n8K(irT#@o 　　1.人参、生石膏洗净，鸡肉切块，生姜切片，葱切段。
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8?j,S4B#w;m \_ 　　2.将鸡胸肉、人参、生石膏放入瓦煲内，加入清水煲2个小时。 0?\dD;Nrh_&V)Hz'F

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　　3.最后调入味精、生抽、味精即成

石膏也能吃？感觉离石灰不远了。

回头给俺爹整一道尝尝！