463860 2008-9-7 17:36
梅子蒸排骨
菜系及功效:粤菜
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[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200892224643607.jpg[/img]
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工艺:清蒸]7q}d5a
梅子蒸排骨的制作材料:_(}7S_!D%sq
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主料:猪排骨(大排)300克G,q|4Y iPq
辅料:梅子15克,淀粉(蚕豆)20克[a
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调料:老抽15克,豆瓣酱10克,白砂糖15克,味精2克,香油10克,大蒜(白皮)5克,花生油20克
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梅子蒸排骨的做法:(@a9?;fL7Ad3S7q
1. 将排骨斩成10克重的块,洗干净,控去水分;nRz\7m:l&x:^`
2. 把以上味料与排骨拌匀,摊放盘中;(fh!\V%OQJj1hN
3. 再浇适量花生油,用中火蒸约10分钟至熟,取出便成。
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梅子蒸排骨的制作要诀:
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若喜食软烂排骨,可适当延长蒸制时间。
xiaokoudaiqq 2008-9-16 14:53
我试过了,味道确实不错,还是喜欢粤菜,谢谢啦。
i1i2i3i4i5i6 2008-9-16 18:17
:excellence 7Q*y\T&~
看起来就很美味!
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用料十足,营养丰富啊!