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查看完整版本: 懒人版老干妈回锅肉[3P]

笑傲人生 2008-9-9 16:14

懒人版老干妈回锅肉[3P]

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090509260945.jpg[/img]4B-rI4j4yO`#O(M&`

B` v"k)a2Rt 原料:
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五花肉1块500克,青蒜一小把(阿苏没买到,用蒜薹代替了),老干妈豆豉香辣酱2大勺,糖2茶勺,酱油1汤勺,盐适量。 Kr"t$JF1v

0Ul(r(yy(z 做法:5Iw5H {4D gC4^A2i

)gn;I6xzX/| 1、先把肉放在放了葱、姜、花椒的开水里焯一下,焯成8成熟即可捞出
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2\M3l3V"GE 2、将蒜薹切成小断,备用
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Y_7|M"X$YQ 3、煮好的肉晾凉后片成5mm的片(肉片大小不限.但太小了不能卷起来,即不能太厚也不要太薄,厚了不好吃,薄了容易炒焦)
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pO_ b5P$ex"x!M4N 4、在锅里加少量油,将葱姜末放入略微爆香,然后将肉片放入锅中小火煸炒,将肥肉中的油煸出去,煸炒至稍有金黄色、肥肉稍焦即可。0Bd"Gw5iv$D5L

(s,Z,hn)R Y [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090509262189.jpg[/img]
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{x8cYV^]'{5M 5、然后加入蒜薹炒熟,最好炒软一点5`m:O$f+l2h~H VH
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6、加入老干妈香辣豆豉酱、糖,酱油和适量盐,翻炒均匀即可出锅。`6`U"lp@uK

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:^*h H4\7i H.Q 小贴士:Wr#`Z%@2II9CW

uo k5t7H5K,z 炒回锅肉最好用青蒜,阿苏没买到采用蒜薹代替的,虽然味道也很好,但是比青蒜的还是略逊一筹。如果用青蒜,就最后再放免得炒软了。

神的玩偶 2008-9-9 19:55

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waterhorse 2008-9-9 19:58

虽然是懒人版,但是我看起来还是很复杂。最懒人的我想就是饭店了吧

SAHALAINSEX 2008-9-9 20:25

这个虽然叫懒人,但也比较麻烦啊。有没有办法更加简单点呢?

nickcwj 2008-9-9 20:53

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mzd323 2008-9-9 22:19

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simontrue 2008-9-10 07:55

貌似还不错,可怜我一个大男人还要看菜谱,悲哀啊悲哀。

joeylau 2008-9-10 11:42

也不懒啦,回锅肉就是这么做的了,青蒜一定要,根据口味还可以加青红椒、洋葱,最好用豆瓣酱。
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