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克拉克肯特 2008-10-24 13:18

螞蟻上樹

[img]http://img5.epochtimes.com/i6/601270603501489.jpg[/img]bmo6G X!Ph+c

6q8F*q7pQaOF._#Y$_+~ 所需材料:
K\kTZ/h ?Uqr"XL{S\
粉絲 ... 2包 ty%V8}_ ad!D
豬絞肉 ... 75公克 V:^\-Q}|"s1QfT
油 ... 4大匙 /[#y1Q? C$O!a
薑末 ... 1大匙 %]0J1J:f.YD
辣豆瓣醬 ... 1大匙
~4DHsm 麻油 ... 少許
g.Z{5ZX9]d
|(`'C!f Z? A 料
fk5l*G/_c%W7Z 高湯 ... 1/2碗
,}9Wy5tw1@^ 醬油 ... 1大匙q0nk1oB
鹽 ... 1小匙.z*_ kx~` Iom
味精 ... 1/2小匙s/u(KoY*j2s

s2FtR4PX B 料-LF(uW)f:l
芹菜末 ... 1大匙-y\| j&[
蔥花 ... 1大匙(JgpSa6q"fK)d
$UF._ n8M(E
作法步驟:
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Lgyf,x.S s2L T 1.粉絲用溫水泡軟備用。
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fk-_4J| 2.炒鍋入油燒熱,爆香薑末,倒入絞肉、辣豆瓣醬炒勻,再加入A料同煮。
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3.待湯汁滾起,即入粉絲煮至透明,灑下B料拌勻,即可熄火盛盤。
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4.食用前,淋加麻油,滋味更美。
S,F?1eQ+s1aCt
#W e#I\ Z$]v` 備註:
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1.肉末愈碎愈好,所以絞肉買回來,可用刀再剁一剁。
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2.粉絲遇水就會發黏,所以這道菜的湯汁不可過多,水份如恰到好處,筷子挾起的粉絲會帶上肉末和蔥花、芹菜花,才是合格的「螞蟻上樹」。;RFsB @{N I/~ L
9_m,c6E;l
3.螞蟻上樹原來的做法,是將粉絲炸黃,再用高湯燴軟的,但是火候不到家的人,可能不易控制燴煮的時間;因此,現在做法都省去「炸」的這道手續。
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4.這道菜的營養成份,以粉絲每包5束及市售高湯來計算。

laohu002 2008-10-24 15:01

看着图片口水有点多起来,不错很不错的家常菜,谢谢分享!
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