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chkiman 2006-8-9 15:57

千岛湖红烧鱼头

主料:鱼头
0m3g?3o5N\,w   辅料:红柿子椒、葱、姜
%o:s `/{ @$qI T   调料:盐、鸡精、白糖、烧酒、辣酱
g1qCFZx'Db   烹制方法: L(QyLM5g$Sl5H
  1、取一容器,将鱼头洗净后放入,加入姜片、葱段、烧酒、盐、鸡精腌制10-20分钟,红柿子椒切成丝备用; C q \(Td }o6{/IrC
  2、坐锅点火倒入适量油,待油温七成热时放入鱼头煎成两面微黄后取出,原锅中,放入葱姜煸炒,加入辣酱、鸡精、白糖,倒入适量开水,烧开后再放入鱼头中火炖10-15分钟;
s*H]6I#`"|#w `8Ini   3、炖好后先将鱼头取出,汤中加入烧啤⑺?矸酃窜停?龉?茉谟闵砩希?偃錾洗谢ā⒑焓磷咏匪考纯伞?
:U C%{&`z oG3J a$H(b   特点:汤呈乳白、肉质鲜嫩。 v;V*b d x[(x$v+mb
[img]http://www.eat4.com/upimg/2006-06-08/091324_03_525.JPG[/img]

飞飞虾 2006-8-10 17:57

不错了   我估计做的更好:)
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