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咖喱焖羊肉

原料：

u5qP ?LO 主料：羊肉。s(P%X7TJO%GN7v
辅料：咖喱酱一包，咖喱粉（我用的是辣的），黄姜粉，蓝姜，香茅，老姜，蒜头，红葱。w#TOI#N\
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调味：盐，糖，味精.b#}raZ5j i
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制作方法：}JYYQ[+{ C#PPy
把老姜，蒜头，红葱加油搅成蓉，如图 `.A8JO R5J

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P(L)vL7^ 然后把锅烧热，把蓝姜下入锅中煸炒，-j5MS|~%q#tM
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等香味飘出，放入香茅n {g0G
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}G ANs;g*ON g 然后把搅好的老姜，蒜头，红葱蓉放入锅中继续煸炒
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r1?'rZ6}$Be1W.K;Ps!q 然后下入咖喱酱，黄姜粉，咖喱粉。
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加水把羊肉放到锅里一起煮就可以了。5H4Y)c7]*W I@c)J
发上成品图诱惑大家下，多流点口水。哈哈Y7V;VuS-I E&@9QN0p.g]
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W*P)z{&@1F]G|6fU$u [img]http://forum.6cn.org/attachment.php?aid=250223&noupdate=yes[/img]XsI&v3PK:_
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[[i] 本帖最后由 jht13 于 2009-1-10 16:22 编辑 [/i]]