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雨之夜 2009-1-21 17:05

芽菜扣肉

·配料: 五花猪肉一斤,宜宾芽菜半斤切一厘米长的段,将酱油约一两,白糖两大匙,味精适量放一个碗里,泡辣椒十个切段。&I;u+J0f6J8of4V
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肉洗净煮至断生,趁热搌干水份,在肉皮上抹匀酱油和一点红糖(白糖也可),锅内放油烧至五、六成热,将肉皮炸呈金黄色捞出,切成稍厚的片(约0.5厘米),肉皮朝下贴碗底排列放好K*|u6J*fD;w
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2、芽菜铺平在肉上面,将玻璃碗里的酱油,白糖,味精均匀地淋上去,再放泡辣椒段。哦,忘了花椒。还要放上三十粒左右的花椒。,PJ*A9l/_*HgPRp

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FwDJM(y^\ 3、将碗这样斜着转上几圈,目的是让调料能更均匀地浸入片与片的肉中间。
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4、然后放进高压锅蒸20分钟,如果没有高压锅的话,那就得蒸上1个小时以上。
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zou,o'c/P(XNtD 5、出锅后用另一个碗盖在上面,然后翻倒过来。好了,可以吃了哦!!!
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