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海带丝烧排骨

做法：1) 排骨切小段儿放入沸水里去血腥，然后捞出备用。f-@kv%C/T

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2) 干海带丝用水泡2个小时后，反复用清水洗几遍，再放入沸水里1分钟捞出备用。
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,At$HNu }O     黄豆也是用水泡2-3 个小时，沥水后备用。
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_*jla4\ b E E{/c 3)调味料：葱段儿，姜片，干红辣椒5-6个，八角1粒，料酒少许，酱油少许，糖和盐依个人口味加入。Fe%~:Ao+e t%[

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4) 炒锅里加入3茶匙油，油热后分别加入排骨和泡好的黄豆，以及以上所有的调味料。
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}*R1Hsi5|9p 5) 翻炒10 分钟后，加入清水(水没过排骨既可)，中火开炖1个小时。。。。。。
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6) 一个小时后再加入海带丝，大火炖25 分钟左右就可以上菜啦！q"uAw}RL%yc

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NO 嗯，yammy yammy....... 好美味！H,n#Bvk:CPd3u,S

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