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蕃薯粟子

蕃薯几个，粟子大半斤，红糖适量，姜２片"S1s8ru$r1[d

)x`-oR3`M 1.先用热水浸粟子，待表皮软了就可以退去＂外衣＂．
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lUx/} bRRc1dE/_ 2.蕃薯最好挑紫色的，因为会比较甜和粉．
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q 3.挑选老姜，切２片待用（老姜姜味较浓）
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R%?1}l v 4.冷水下材料1 2 3及红糖，大火滚水后煮１５分钟然后转小火半小时Li g1qN
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