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味全冬瓜

[size=4][color=#993300][b]味全冬瓜
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[/b]原料：&NRN3rz:[{

;J&x)[#Z_ 冬瓜600克。
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辅料：/V_(nal?
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话梅10粒、味全胡萝卜汁1杯、碎冰糖2大匙、盐1/3小匙。
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-kJ0[6H9cn5kM+y7Nm3? 做法：
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RE*B 1 冬瓜去皮去籽，切成小拇指宽长条。0rb E#]X'BSL'f;DZ.|(a
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2 锅中水煮开，放入冬瓜汆烫3秒钟，立刻取出放入冷开水中漂凉，沥干水分。"Z*f'SC\

/b)|G6r)k7T2N8Y 3 将调味料混合拌匀，放入冬瓜条浸泡腌制1天入味即可食用。v/p#X0M x?x!a4e

d^5B9Y Q)G}!@ ●果汁可以依照自己的喜好随意更换种类口味，建议最好使用浓缩果汁。

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M*vc*E&]OP ●冬瓜含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、磷及铁质，能够利尿，消署热，促进人体新陈代谢、减肥、防止皮肤色素沉淀。[/size][/color]tL0V)dy%[u
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