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美女厨房----玉米雪耳冬瓜汤[8P]

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^0O/@T*EB(B [font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法（四人份）　
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    材料：瘦肉(200克)、玉米棒(3根)、银耳(1朵)、冬瓜(300克)、水发干香菇(4只)NiMvEE
　　腌料：油(1汤匙)、海天金标生抽(2汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)
d~.F3P(N*kp~ 　　调料：盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)
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"o s0t/s-N5kY-C [font=宋体][size=4][color=blue]1 瘦肉洗净，切成丁状，加入腌料拌匀，腌制15分钟备用。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]2 冬瓜去皮和籽，洗净切成丁状；银耳用清水泡发，切成小朵。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]3 玉米棒去皮洗净，用刀削出玉米粒；水发干香菇去蒂，切成丁状。[/color][/size][/font]w@,|!X9w5r

d)\Xl0~j z_^IBu [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090316/001372af5fed0b27ffe90d.jpg[/img]
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8L!d1lG4^L'y [font=宋体][size=4][color=blue]4 锅内注入5碗清水烧开，放入玉米粒、香菇和银耳拌匀，加盖大火煮沸，改小火煮15分钟。[/color][/size][/font]
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7j7v$eb(J'CXZ`+H [font=宋体][size=4][color=blue]5 放入冬瓜丁，与锅内食材一同拌匀，加盖以中小火续煮5分钟。[/color][/size][/font] !T1|m'gD0y Ks\

#Y1LB+j+oym:P [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090316/001372af5fed0b28000a0f.jpg[/img]Gh~O+V
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[font=宋体][size=4][color=blue]6 放入腌好的瘦肉，用铲子搅散成肉丁，加盖以中小火续煮5分钟。[/color][/size][/font] !W,ff'N3Fl"M
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P5}d f i6xg+A [font=宋体][size=4][color=blue]7 煮至瘦肉色变白，加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味，即可出锅。[/color][/size][/font] [5~rCvgoE\

t0k@4Uk,k [font=宋体][size=4][color=blue]
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　　1、瘦肉、玉米等食材的成熟度不一，要根据其成熟度依次放入汤中煮，以免将食材煮老难吃。7a*_)^rx#M|
　　2、瘦肉切丁后，应先腌入味，用生粉和油来腌制，可使煮熟的肉丁嫩滑又入味。Q]!n?yp
　　3、此菜的食材应切得大小一致，以便放入汤中煮时受热均匀，成熟度一致。
B/uERV uh#wU 　　4、滚汤具有汤清、味鲜的特点，应选用玉米、冬瓜等清淡食材为宜，不可选用豆腐、淮山等使汤色变得浑浊的食材。
9r3pyE@3j;IzKm0H4k 　　5、烹调滚汤菜肴，要准确地调味，不可提前调味，应待汤中食材滚熟后，再加入调味料。
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