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查看完整版本: 台式卤肉饭

释怀 2009-3-16 19:49

台式卤肉饭

前天晚上看着妈妈买的一块五花肉,想啊想啊,突然就想做卤肉饭了,话说当时已经9点了!哈哈  不过,什么也阻挡不了我对追求美食的热情,说干就干,先来看看原料:'\$p4S&aT
五花肉半斤,切成0.5厘米左右的小丁
z3M.i]1Po [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_bd9187499e1e43663059uBmR7SYnd5DI.jpg.thumb.jpg[/img]6M,Z4q%I^(QP7L
泡软的香菇也切成小丁
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a/D6gx:_ 事先炸好的红葱酥  这个红葱酥是用红葱头切碎放锅里用小火炸的,很香很香,据说这个就是卤肉饭的秘诀  买不到红葱头就用一小颗洋葱代替也可以!W%@ A&f6BM:T8GT-l
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*j-T%F rP 冰糖、八角、桂皮(其实是要放肉桂。。。可是我家米有,我就放了桂皮。。。哈哈 )
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o3Ab p9a*tr*P 材料集合的PPcb;m)N2[ uW
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把鸡蛋衣服脱了。。。白白嫩嫩哦2`7s(x*YB L
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R }^;qOP O 姜末蒜末少许
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2P^^2O6\1pIo 锅里放少许葱油cqv8IEK
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V@ Or} 加入姜蒜末爆香
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M@n k*b 加入肉丁继续翻炒。途中加少许料酒LC'q{2z:O[`
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炒至变色后继续炒一会,把五花肉的油煸出来
fjd/`~`S8W7| [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_b8f19e685e1d83216c039cuYm5nSHIcF.jpg.thumb.jpg[/img]V)O)d?S5W.Zp
加入红葱酥继续翻炒
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放香菇继续翻炒
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(B@2O!N3y)a+L 放老抽上色.b@ w9a-{WHd-I
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放生抽
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tU/cE J"TL g#h4[ 最后加入一大碗水(我加入的过滤后的泡香菇水)再放八角、桂皮、冰糖
&]&Dl9VO^J [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_4ce6cbdc392a05a21ed7E0ZQgE1S6xDc.jpg.thumb.jpg[/img]
)D`PX8}q C"{S%I 因为我家的锅是平底的,不太好炖东西,所以后来换了个砂锅,如果TX们家里是尖底锅那就不用换锅子了
1Z_ g)p \s;c d.n3` 最后放入白白胖胖的鸡蛋(注意哦,鸡蛋放进去前先用刀子划4刀。方便入味 )8g Wr7A%dI'_T
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4]nr ]!Yp 放少许盐和五香粉,用小火炖1个小时左右,就可以吃啦!!!!
zR}G||8Z7g"k 哈哈,因为是晚上11点了,所以要少吃点   碗有点大。其实应该是要满满的才有感觉,,,。。。大家将就看看吧!3Xklp%?uA'C

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'G.Gq Y,tPP&l` 口感是咸鲜适口,肉和香菇还有红葱酥的味道融合的很好,很香,鸡蛋也炖的很入味,总之,真的很棒哦!是一款适合全家老小的卤肉饭! vRzW1Ks5sd1n
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gjb24 2009-3-18 17:11

简单的生活,快乐的生活,此款卤肉饭好学又营养,值得效仿!
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