查看完整版本: 白果凉瓜

白果凉瓜

[size=2]白果凉瓜9AM Xz0F;V{\
[img]http://www.moreforlady.com/bbs/images/upfile/2005-04/20050426104228.jpg[/img]8|$~%Kjj{l
特点：味道咸鲜，黄绿相间。
:Q!D#Cts8r4dB 　　备料时间：5分钟
!?:z:d}x'~9?5O 　　烹调时间：5分钟
JE+Eg'e_VNy 　　原料：苦瓜、白果。'a&v_;a(gTC8WG M
　　调料: 盐、味精、淀粉。8e-M(W9MAq:qW
　　做法：
9ZIq,C{ jZU 　　1.白果洗净，苦瓜洗净切丁。
;A;j-?Ae"DRY 　　2.炒锅上火入油，放白果、苦瓜及调味料炒熟。-Hh b'P3Nz#F
　　3.最后用淀粉勾薄芡即可。
z4e`e-xGL
　　厨师提示：白果一次食用不宜过多。[/size]