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豆浆西红柿菜花

[img]http://album.sina.com.cn/pic/48e595af020007xm[/img]
n"egGw :@If/AieQ)k4Pm
O+J5cHej uF'eJ0o
[color=#999900]原料:[/color]
c`4Y}D
'PIU3L'n)@SG 半棵菜花, 切或掰成小朵
*Q3T/~6a.eh
!iv5V\ ~dCKI 一个西红柿(可大可小), 切小块+W D2G9mh$v(\Q:p

J9h]O[3i"e ? IM 2勺原味豆浆 (放多了也没关系)
3` U4?"gDE
*V:}/fEj7dr1JjWA8u 少许盐, 少许新磨的胡椒3zkYt W`X@h'V

X%a6@"UY bAI 1小勺橄榄油(要是用不粘锅的话,几滴油就可以)G G Q/j%x

m OJN V B4\S0F8s)tB [color=#999900]做法:[/color]x6K"jd~?
bk*IR|'b)f+i pU
锅加油, 中火烧热, 放菜花, 翻炒一分钟.C/\6f2v+vome

QSh!xS,No-grYmn 放西红柿块, 中火炒2,3分钟#K#R1G/[pBj

A!L/{%F{ h]6Q 倒入豆浆, 撒盐, 翻炒到汁收干了就行了:p&p3o0Y m{0GZ6q g
gb:xU!CE,`j I
[color=#999900]心得:[/color]
(]H9uy.x8s#X&M:J R1SAP}1ma:w
菜花生着都可以吃, 所以不用炒得很软~
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-M^!PM:P&]/{NJ4q 快出锅前可以放点葱花, 颜色会更丰富些