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红枣腩排炖乌鸡

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[img]http://img04.21cn.com/2005/07/05/4020431.jpg[/img]
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]3a z:gO6GL:wU [color=purple][b]红枣腩排炖乌鸡[/b][/color]d7P7dsS
　　[b]特点[/b] | I7^1_\'W7nF
　　益气活血，养颜润肤
ZosK^6E#Ar 　　[b]材料[/b] 2r`2Ek jc
　　排骨200克、乌鸡半只（约250克）、红枣12粒、姜2片
%lC]Sa2ie 　　[b]调味料[/b] 2Y+j$D%Hdql&u
　　绍兴酒少许、盐适量
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y8B 　　[b]作法[/b]
9D(i3fPo 　　1 将排骨、乌鸡切开后分别氽烫备用。 }VKIT
　　2 将红枣泡水20分钟备用。
| j wr:Krc 　　3 把所有材料放入炖盅内，加入水及绍兴酒，放进蒸锅中炖2小时，起锅前加盐调味即可。 ]c y)J9V*sJ"C9B8{O
　　[b]功能[/b]
#n I%Nf6Novm 　　补血、健皮、调养生机 5S8srse
　　
H^-q6Ts [color=red][b]操作时间160分钟[/b][/color][/size]