lupin3437 2009-6-4 19:57
红烧茄子带鱼[3P]
[size=4][img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060411004787.jpg[/img]
,s$v3eXQ#lr9~p
&Bs&xo`#?3Q
红烧茄子带鱼的做法:"D$Hf(Tn8|X u
+o%}*KR!{-vX
1、五花肉洗净切块,带鱼去掉内脏、黑色腹膜、血污洗净切块、茄子洗净切块,葱、姜、蒜切好加适量盐、糖、料酒、酱油、水淀粉制成调料汁备用;
*N
`:{fKO+L
i?_x b
2、油热后下五花肉稍炒,放入茄子一起炒炒,待茄子沾满油后,加一点调料汁,炒至七八成熟盛出备用;
~Ld
C#Gp$F
A$vv e ?
3、带鱼用纸吸干水分,沾一点鸡蛋液,油热后放入锅中,中小火煎至两面金黄;0KW'J4\s}1yB
~$`:t$p0y(Z
4、倒入剩下的调料汁,和炒好的茄子,大火烧开,小火焖七八分钟即可。9W8K.Ld9n9?N6mG
,g;rv-n2v%[$m&w&Lu
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060411010982.jpg[/img]
G&S
Z:[Kh;V4U
2C1A7O:G:QH8T'dS
经验之谈:'j.x5Q_j
M?+J-Zq
1、老抽是用来上色的,不要放得太多。我放得有点多,所以颜色太深了,但是味道还不错;1K @:\] [Lw2k
}
_3B&w