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yswx 2009-7-8 12:34

乌梅酒焖牛腩

原料:
J-a*x Z5v 牛腩600克、葱1根、胡萝卜1根9G8h0v#Up

4qx$V LY*|(E(i 辅料:
fA(}1L!A:r (1)乌梅酒3杯、盐1/2茶匙、酱油1大匙、糖1/2大匙9o5Tqu n0D
(2)水淀粉1/2大匙V8LW7y$E
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做法:;OO#n}iy)|-W
1. 将牛腩切小块,先汆烫过再冲净;将胡萝卜去皮,切滚刀块。
g| N v`4TN?t+D 2. 将牛腩放入锅内,先倒入调味料(1)烧开,改小火,再加入葱段、胡萝卜块同烧半小时。!m{,J eR
3. 待熟软入味时,将汤汁淋水淀粉勾芡至微稠状即可盛出。
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Tips:u#Qn+aW m
牛腩亦可用肋条或里脊肉代替,各有不同口感,肋条筋多较有嚼劲,而里脊肉含筋带肉,质地易熟快烂,但嚼劲不足。9o!H)E?BD&N vL
胡萝卜比较甜。因为乌梅酒有上色效果,所以酱油不要加太多,以免颜色太深。
*]-D'I+o$X'Rmc H+XV!V 如果没有乌梅酒,可用红葡萄酒代替。
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