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什锦炒饭

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n |/C#sV 好友从很小就学会做饭了，到上初中时已经能独立操办出一家人的饭菜。+D.|tfAS%d+e lujK
而她最喜欢的，是放寒暑假一个人在家时，花半天的时间为自己做一桌丰富的菜。
e HT}LI 一大早去早市采购材料，回家就动手操作，整治出至少四菜一汤加主食，然后自己心满意足地吃上两三个小时。
K#t-P4zwFUXT 我对她于吃的这种热爱很不理解, 同时也相当佩服她对吃下的功夫。那时我的水平仅限于热剩饭和煮方便面，对于吃也远没有如今这么大的兴趣。4P?/J,dg J[tOc

$v+U:\*J K+eV8yTB 有时去她家吃饭，她会把菜加到至少六个，从头到尾全程操作，我只有打下手的份。
J7[6wb/@6q 对着一桌子菜大嚼时，她总是说：自己给自己做的饭最好吃，不心顾及其他人的口味，一心一意做对自己胃口的菜，又因为花了时间下了功夫，所以吃起来才是最香的。
QD#Nf*M x 真的是香，六七个菜我们两个初中生能给吃得精光，因为太对胃口了。
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直到自己也开始做饭，给自己给家人，慢慢才真正体会好友当时的话：给家人做饭是满足，而给自己做饭是享受。完全不用考虑别人的口味喜好，一心一意地给自己做时，那种感觉绝对是享受。都是幸福的过程，却有着不同的感受。
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他不在家的时候，喜欢精心地给做自己爱吃的，虽不是几菜一汤，却简单美味。最重要的，是享受这份过程，对自己，一定要更好一些。 g:K&qW}Wp+r

I)YDTD G;zw f 又是教师节了，能吃会做的好友也是老师，一起祝所有的老师们快乐，幸福~~~]V1~3K)i5z

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ud8j(PX1U\aC 材料：米饭一碗，虾仁5只，胡萝卜、香菇、洋葱、黄瓜、豌豆各少许，鸡蛋1个bFS9O1tZ;C#J3c8H Ju
调料：盐bz9H]4`u
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做法：;\I7P,ct6MQ7A:X
1、虾仁去虾线切小丁，胡萝卜、香菇、洋葱、黄瓜洗净切丁
.Z&C,J;o?~p 2、豌豆放入沸水中焯一下捞出]6dIO%c/hk"tv
3、鸡蛋打散入锅炒熟盛出
!Gl,v)F ysd 4、锅中留底油，下胡萝卜丁和香菇丁翻炒一会p/bXWT
5、倒入豌豆和虾仁，继续翻炒b3]z/lBOnML
6、炒至虾仁变色，倒入黄瓜和洋葱丁"X"Y6{0|yeq
7、随后倒入米饭翻炒
0FMI],Z5jC4R"|{ko 8、炒至米饭松散，倒入炒好的鸡蛋炒匀
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9、撒入盐炒匀出锅