yu9262 2009-10-4 20:37
红烧带鱼图解做法
原料:
Bw%C4m^
0w
{`
E'nm#e-k
小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。&Ez
W5{YI4V
.XcY*r&D [.Z
红烧带鱼图解做法·
7mcy3S"Mq"Ac,IY
做法:[img]http://p1.images22.51img1.com/6000/lu309167275/160a4499ad8c7f820fbd82da77758664.jpg[/img]
"m/P
qN'O`#|,@r)R"B0D
,L(uAq4x#BMzLT
1、将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。
L9`i mpC
1nb~b_ee+Co#D
2、锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。3、再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。