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老母 2009-11-13 22:23

竹笋炒肉丁

[b]主料[/b]:猪里脊肉150克,小竹笋200克;Iyt v$c^+aW
[b]配料[/b]:
md5v})e9YM|4~ y 剁辣椒、水淀粉、姜末、葱花各适量,干淀粉两小勺,料酒两小勺,鸡精一小勺,生抽两小勺,白糖三分之一小勺;
J8u)t[ N8A*|} [b]做法[/b]:
.O~ F u7~ru 1.里脊肉洗净沥干,切成小丁;放入干淀粉、料酒拌匀腌制20分钟后再加入两小勺油,拌匀待用;
'mB"I.? kUlw F Rn [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091111/0c9a81f5e0236debdd0389577dcbc75a.jpg[/img]
W&Z L+A*h 2.小竹笋洗净,放入沸水中煮约3分钟后捞出,用清水洗净后攥干水分,切成约0.5厘米长的段;
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5sT-~1l sl^ 3.热锅放油,下入腌制好的肉丁炒散,翻炒至肉丁变色后加入生抽,炒匀上色;k.d6r Q*nO5inrb
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091111/e19a03d7bc27936caba5646fdb6830ab.jpg[/img] C-O O(Qtr#^T
4.放入竹笋、姜末、剁椒,炒匀;
&PQ+gs%aNV+qZ]8D0^ 5.加入适量的盐、鸡粉、白糖,炒匀后放入葱花,倒入水淀粉勾薄芡即可。
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9j#eP1~ r1g&rekN [b]经验分享[/b]:如果用的是从超市买回的竹笋,要事先浸泡焯水后反复清洗,以免会有异味;A_bD |4bH7w
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091111/833190f31d76ff0555759ba0a62e3c77.jpg[/img]

genegene 2009-11-14 20:18

要不是竹笋不能多吃的话,就业经常做来吃...............
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