老母 2009-11-25 22:37
香辣牛蹄筋
牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖:f2um"q9f0k w?AV
[b]做法[/b]:
l8wRtAD
1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟)vLP3U0S*Oun
2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块
\s3y9S8x{a4_
3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片)Jbd!mhY
4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒M6lf0SLM3Y
5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅2^I#FEE{
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091124/16974ca51db9c638e92ea3877b463c53.jpg[/img]
]/p|:g,C
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091124/eb64e025e7430e876d547988ff96d7a8.jpg[/img]
"s5W*L\E)P
[b]备注:[/b]"KG)p(^[$qWi0e
1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟
g,[*e6BT9e(?y
2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了#R[z1U
x"v Dx
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091124/2e46ee78aa5f92029ecf83b54a7cbfb7.jpg[/img]
wowo798fd 2009-12-7 12:24
牛蹄筋一定要先在高压锅中炖烂,否则没有法子吃啊
ziyemingfeng 2009-12-7 15:12
很喜欢有嚼劲的吃食W5D4p
FYt*id R
不过不大喜欢吃肥肉
U5Cs:S%X$s+Y\
所以看着这个很是纠结的感觉~