查看完整版本: 秘制肉末榄菜豆 （6p）转贴

秘制肉末榄菜豆 （6p）转贴

[size=5]一直都是直接吃橄榄菜的，其实就是简单的配米饭就很好吃了。但是看到有人把肉馅豆角和橄榄菜做到一起的，卖相也是很不错，就想尝试一下了。
,w}?7nj1^@f 呵呵~学以致用。看起来也是很好吃的！ 0oL'fql(L8_v%d

0P1E+inS,K 原料：豇豆300g，肉馅100g，橄榄菜20g。另需盐约15g。 LA4H3`8GKXLj
  
Sbl!?,?k 豇豆切丁。 _&cZm-Gg
I;n+[}0I c
Rl L
[img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200901/498/UikCJaZo.jpg[/img]  q#F1r d*}u

"E&[gO2`/tt5@ [img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200901/498/UbkCJaZo.jpg[/img]9vK]-u'~S3R
  6ipK,eZNU`2X2x0I
  油锅八成热下肉馅，翻炒后加入切碎的豇豆角，继续翻炒。。。。 eq`'ns^nt ^XT
3mZ'jP)` V
[img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200901/498/UokCJaZo.jpg[/img]
7FwC0C5f4?7G b ri+pL8r;jY
[img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200901/498/UmkCJaZo.jpg[/img]c
u`;W\3|^V

+w]&N5?h\   待豆角基本成熟，放入橄榄菜，少许盐。。。
:cx.BL!A|z
BqC,W3PQ5k)P [img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200901/498/UXkCJaZo.jpg[/img]9FE5C(K)_)h?
yVO9l)Ux
   翻炒均匀，关火。呵呵~出锅，搞定！！ 4su.~-q7b)gF%\4R
(G3K-SiMA
[img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200901/498/ULkCJaZo.jpg[/img]

l,u3W&P'FJ+_%| [/size]