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查看完整版本: 美女厨房----杂谷窝蛋腊香煲仔饭[7P]

ls591101 2009-12-3 15:49

美女厨房----杂谷窝蛋腊香煲仔饭[7P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-12/03/C11/res13_attpic_brief.jpg[/img]
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^7J z8R;R W-B [font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(两人份) 
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-~G bg&p `&x9I]2n       材料:香菇(5朵)、腊肠(2条)、鸡蛋(1个);东北米、小米、糙米、荞麦、燕麦、红米、黑米(各适量)
7P4J eY[V   调料:鱼露、海天特级金标生抽
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a*e\c0k0oy 1 东北米、糙米、荞麦、燕麦、红米、黑米、小米混合后洗净备用。
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[y;|R,jV [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-12/03/C11/res03_attpic_brief.jpg[/img] N*f}$Bt fY%nvn
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2.香菇用清水浸软洗净后切丝;腊肠洗净后切片。 3t!wp]:fF2| dh
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3 将洗净了的粗粮放入砂煲中,加入适量清水开大火煮,待水烧开后,转小火焖煮。
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4 待煲仔饭煮至7成熟时,放入香菇丝以及腊肠片。
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5 加适量的鱼露以及生抽调味,盖上煲盖将饭煮至熟透。 E,K8Fd&Q;Tj"q3t
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6 将一个鸡蛋打到饭面上,关火后盖上煲盖焖2分钟,即可食用。
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  1.煮前在砂煲底抹上油,饭不会太粘锅。8zC&?CrI BZ
  2.煮煲仔饭的水量应控制在比平时焖米饭的水量稍少些,米饭稍硬吃起来会更香。
qc G"n'E S.uP+kV]   3.把火开到最小,不断倾斜和旋转锅身,均匀加热锅的每一个侧面,米饭会在锅内壁形成一层焦香的锅巴。C.] Ku2C7O"j.R
  4.腊肠最好挑选肥瘦适中的,过瘦的腊肠肥油不够多,煮出来的米饭会不够香糯可口。 H"m&ntr)kD,Im1m,F/Sb

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jjrx3721 2009-12-7 11:03

做法介绍的很详细,改天试着做一下,谢谢分享
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