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查看完整版本: 味道不错的豆花鱼片[9P]

hefeng 2009-12-20 13:19

味道不错的豆花鱼片[9P]

[img]http://i50.tinypic.com/20hvt6t.jpg[/img][(l4XjxQl1W

+z'gwQ+l I 来了美国之后,老公就迷上了川菜,我们住的地方刚好有两家不错的川菜馆,所以每个月有好几次都会去人家餐厅帮忙增加销售量。就连我们身边的很多朋友,都跟着我们开始疯狂地吃起川菜来。
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可是人心不足蛇吞象呀!老公一个月去吃几次川菜馆还不够。就开始整天游说我自己在家做,一有机会就豪不吝啬的称赞我说我学啥像啥,简直没有理由不能做川菜呀!还说咱们吃喝饭团那么多大厨,随便问问就可以找到很好的川菜食谱了嘛!
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%f8wUG1kYm O"@!b 我这辈子最怕别人动不动就来奉承一下哈,结果呢,今天咱们家里没有豆芽,就做个豆花儿鱼吧!8oc IUR/K!l M

YP9C ^o(mO._Y 材料:
2mM|9hcT*VV3avN 2 片白鱼 (flounder) m-H`9G5_"~'~e
半盒 嫩豆腐 )U3D@`"S$C6Xv-g
葱花适量.UfLC/T+A
3瓣 蒜 (S*h'p+Q\8u(J(W7Ylm
姜蓉一撮*Ag)f {,Q(r5o
10-15 只 辣椒干
2F%cM&d1f.t*y 20 粒 花椒 X,na^"|OL(SSm&D|3jk
1 cup 鸡汤(或水) _!j9[Lg;PX UF3Y/`
1/2 cup 油
U2|#lV)^;eiZ%Y 1.5 tbsp 炒熟的芝麻 (或花生碎)#LE)E!b5h+a,~u!C q
腌鱼料:
Qb.r.o*h@G }5T$S 1 tbsp 料酒&y A DIJ+p1QNB
1 tsp 芡粉
iN^$Z}EvT"T'c 1/2个 蛋清
M)V1]*J4YT,S _7\ 调味料:
.xN_hi 2 tbsps 辣豆瓣酱
\X:WD&ON\ 1 tsp 酱油 ^.] oE3Th#HK i
1 tsp糖
G'C#H$B5Fu1m7Is8d 1/2 tsp 辣椒粉C*K[-]DR

X OOC6a5w^.PK)t f d [img]http://i50.tinypic.com/2lmugk7.jpg[/img]
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首先把鱼切片,加入半只蛋清,芡粉和适量的盐腌半个小时。 dW(Hg_
)f;Xt K w"lq[A |c6O
[img]http://i47.tinypic.com/2d2dkqd.jpg[/img]}}!\Gv D

6b\ [\? } Qj.uB b 然后把豆腐切片,姜擦成蓉,葱切成葱花,蒜切成蒜蓉。
q)S R8Z.{:X9o*D 做之前豆腐加盖入微波炉叮3分钟,倒掉多余的水分,备用。
:cb;V&n i [T)Q
_5^r}M| [img]http://i46.tinypic.com/29lgrpy.jpg[/img]
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然后在一口锅里,加入半杯的油,把辣椒干和花椒入锅,用中小火煸香。然后捞起煸好的辣椒和花椒,备用。
IGS oMHyDA%K-o 把剩下的油倒出大约一半,备用
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uT;INF2_(OUx [img]http://i47.tinypic.com/98frlf.jpg[/img]
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8[V ?1~6^A 然后用锅里剩下的油炒香一半的蒜蓉和所有的姜蓉。香味出来之后加入两大匙的豆瓣酱(剁碎),炒至泛出红油。lb.gZp%C/M/J
_'wH5WvYJ!|
[img]http://i47.tinypic.com/ivd2f4.jpg[/img])q,b[&Ohf
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然后加入一杯的鸡汤,1/4杯的水,煮滚之后加入料酒,糖,和酱油调味。再滚一阵子,然后慢慢的加入腌好的鱼片,划开等鱼肉熟了就可以了。趁热倒入刚刚煮好的豆腐片上。再中火加热瓦煲。
/uf.F{r-bj*_ 上桌之前加入刚刚煸好的辣椒和花椒,剩下的蒜蓉也撒上了,最后撒上芝麻(花生)。
M4H"y+qH-}2b+tcS0P,MC;v 刚刚剩下的另一半油加入半茶匙的辣椒粉(不爱吃太辣的可以不加,加辣椒粉颜色比较红,比较好看就是了)然后放到微波炉里叮一分钟,趁热淋到水煮鱼锅里,会有滋滋的声音,很好听。 5z6t5B4~ QAZ

\j6i0E| 不想用微波炉也可以另用一口小锅加热。)sa K*Xh2ao
#~\Ph7D;W,@_)W
[img]http://i49.tinypic.com/1fjx9x.jpg[/img]
3PUHO F(q;F.J+E i !u#Z7a+U.V'| st`V6I
撒上葱花,就好啦!
*t5D:G*t'Z Li
R/pa+v/K @g@ [img]http://i49.tinypic.com/216l5f.jpg[/img]
h7Vvm!k4Z
} qLG&}PV5QvX_ 好香喔! \t8U)V!s |2jn8a[ _m

'J2zm)C!_/s&So\ [img]http://i49.tinypic.com/ekgkk5.jpg[/img]

友善的狗 2009-12-20 13:56

看着很有食欲啊,菜品总体上让人感觉是色香味俱全的

zhlish 2009-12-20 15:02

学习了,真的不错,,无事的时候练练,感谢楼主

海气凝云 2009-12-20 16:52

很不错啊 狠下饭 但是估计很耗油把? 在自己家只能来客人做一做4U+S1g2Z!Q"V\5O4l

-I ~[(K b*[ 不然我自己舍不得弄

zjwzj 2009-12-20 17:59

看了楼主的豆腐很有食欲啊,有机会一定要尝尝!

narcisuss 2009-12-20 18:21

很挑逗人食欲的样子 只是看起来好象辣了点。

jshglt8 2009-12-22 09:55

谢谢楼主了,这道菜看着就让人眼馋的流口水。

coco2907 2009-12-22 14:34

那个辣椒的颜色很正点啊,看的都觉得味道肯定很开胃吧,让我不敢吃辣的,都想好好的试试

coollamb 2009-12-22 14:48

看得我直流口水。楼主这道菜看上去真的是很正啊。

rommalyang 2009-12-22 14:51

这东西好吃就是油太多吃多了怕对身体不好。

aise2006 2009-12-22 17:52

嗯,看起来还不错。
(v.`7e#ZwAnV 回去让老婆给我做去
3_0sC7p#E 呵呵

wgs5g 2009-12-30 15:54

把鱼换成肉片,个人认为更好操作一点,谢谢楼主分享。
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