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为妈妈做的菜：鲜淮山支竹鱼头煲

[font=Arial]老妈国庆期间为了我们后辈诸事忙碌，饮食又不定时，寝食难安，我们虽然心急，但也只能静观药效，让她尽量休息。今天一起床，看她气色好了很多，告诉我们终于开始感觉饿了！既然有了胃口，当然就要开始慢慢增加营养啦，想到鲜淮山能健脾开胃，而鱼汤营养全面，所以我特意做了个鲜淮山支竹鱼头煲给妈妈，让她的胃口尽快好起来！[/font]4ZZAd%W|R3v#V
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[font=Arial]材料：鱼头一个，鲜淮山和支竹适量，葱，姜少量[/font]"w]rl:xx3S5h w
[font=Arial]做法：鱼头用油先煎一下，加入姜片和水煮至大开，再放入切成片的淮山和捌成小段的支竹，用中火煮至支竹全软为止，加入盐调味，放点葱段，起锅前淋入几滴麻油即可。f9tn,\QrEh
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:P_b N}HL 1[/b] 幅 鲜淮山支竹鱼头煲
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2[/b] 幅 材料 'v3Tu-{sq0q1e+s
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3[/b] 幅 鱼头用油煎一下 Kj!t `:I-`(t
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O*oGa7] 4[/b] 幅 加水烧开
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5[/b] 幅 加入淮山支竹 )Q].EDQ9w%i/Ip
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6[/b] 幅 起锅前加点麻油
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第 [b]
4i*{i[v6t6z,eg 7[/b] 幅 vF n/fe%xI4Y
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8[/b] 幅 鱼头自然最好吃
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9[/b] 幅 汤色乳白，支竹很入味！
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&GCwb6i9\;\*R [[i] 本帖最后由 dlrjg 于 2006-10-18 04:25 PM 编辑 [/i]]

原来支竹就是我认识的腐竹啊