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老母 2010-3-25 20:44

脆辣鸡胗

鸡胗200克、青椒60克、红椒60克、水发黑木耳20克
!X(a$Ek7A [b]调料[/b]:
L/_[.x`C 剁椒酱2茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1/3茶匙、味精1/4茶匙、干淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、葱姜蒜适量。(tL$e8pm
[b]制作方法[/b]:8z4} K:P&L Td1j
1、将鸡胗洗净筋膜去净后,切成片。
I\6orF(L{ 2、青椒、红椒和黑木耳切片。4`&z.tsVDA
3、葱蒜切片,姜切成丝。
&jr0T wQH 4、鸡胗加入蚝油、料酒、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制5分钟。
m;\0H^0B!ms_ [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/8a87583869d2696eacba5acb143c5852.jpg[/img]-N5|&d\|3I+lj
5、起油锅,油温升至4成热时放入剁椒酱和郫县豆瓣酱。
z WD/{G*GW 6、小火炒出红油。%D*Y2O7zF
7、放入葱姜蒜炒香。
1m A I"N` X.VI} 8、加入鸡胗滑炒至鸡胗变色。
7_/\s,d#~B [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/9671bb1bf3da965c8bc55411ebc7aa87.jpg[/img] c&o3D`vN;H Pp
9、在鸡胗八成熟时,放入青红椒和黑木耳。
;m ]#B.jf-G9ma$N9Q3l` } 10、加盐、白糖大火翻炒半分钟,用水淀粉勾芡,加味精调匀即可。 ~5Ce Iy(?0m)uF
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/0f32f0c4581643581d7677c676c9e1a8.jpg[/img]U:@%kT P l&b
[b]TIPS:[/b]'`&uYb"u
1、鸡胗切片以后的腌制很重要,即可去腥又可帮助入底味。7e-e#I1k;zby|a&m\
2、加入青红椒以后一定要大火快炒,成品口感才好。$Q\O f3B!wx
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/0c779db94b2734436b0e3cee978c0e62.jpg[/img]

jinzhong618 2010-4-9 12:16

图看不到了。:W*| Ieg;_
鸡胗等内脏有个绝好的搭配就是泡椒,红辣椒的那种。

dengjianing 2010-4-9 13:55

原来鸡胗还有这种做法,以前就知道炒一下菜什么的收下啦
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