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酱焖七星鱼
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/48c44d7502000dg6[/img]Q7I%P*i)a:J8k

}8w+L4HBVQM.r k 1、准备原料：七星鱼、葱、姜、蒜7X]\#D6BK0?%D

:l4~PKl4A$\,fd\ [img]http://album.sina.com.cn/pic/48c44d7502000dg7[/img]&I(H+m|uiL-\'I

)x5pnL)X3s)MBo C 2、烧热锅子温油，给鱼每面在油里滚一下，加葱姜蒜、两大勺生抽、一杯米酒、糖
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S"y7PW\UO%p-bx [img]http://album.sina.com.cn/pic/48c44d7502000dg8[/img]
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3、加盖，中火焖15分钟
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#V*ss7n/{p [img]http://album.sina.com.cn/pic/48c44d7502000dg9[/img]