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查看完整版本: 鲜橙汁排骨[5P]

qs20088 2010-4-18 20:36

鲜橙汁排骨[5P]

[size=4]a%l}(fDU]y#`
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509004339.jpg[/img]
Q}1Du(W7\pi [b]原料:[/b]
T_ foSs,N }^ 排骨6根、鲜橙2只。
_(mH!}:h(aq {,C [b]调味料:[/b]o7Z5uk)d @(VOh C
盐少许、生抽少许、砂糖1匙、淀粉1匙。
X!H7LW4yn [b]做法:[/b]
:u6cw8R~[9dM)at 1、排骨洗净后抹干水分,用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀,作基础腌制;(k1a l(t3J{"l1o
2、橙子洗净后,用刀刮出少许外皮(勿有白肉),切丝,泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用;
.l lg?Ay-g8F [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509011956.jpg[/img]
!t H8[)@nac9E ? 3、不粘锅放少许油,中小火,把排骨煎一下,煎完一面再翻面,直至两面金黄;@_Rrn&Gx9j
4、倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐,盖锅盖闷半分钟;
[%~I DhJ 5、最后用锅铲轻轻翻匀,收汁;
'Fz-z1cd+N@Nn'j 6、将排骨起到盘子上,再把汁淋上,洒上橙皮丝即可。
$g4Wxq c:t;pp [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509014989.jpg[/img]3?mQ.r*w:a"G
[b]菜品特色:[/b]
't+jU4aVzc.L 鲜橙汁的新鲜香味,中和了排骨的油腻,微酸微甜,味道清新。%g)G'O0e0@ p
[b]美味提示:[/b]
8r ?9]do 1、橙皮丝用清水浸泡后可去除涩味;v-S!G phLM/^ F
2、若想要排骨的外皮有香酥的感觉,可以全身沾了淀粉再下锅煎;4v9W7] v:m4~
3、鲜果和肉的搭配很特别,但如果用橙汁饮料来代替,味道就完全不一样了,饮料会过甜过腻,不如鲜橙来得清新清爽。
I+c5OY$s7^tS [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509021954.jpg[/img]q$rzUb$l;N
cErE.Op
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509021945.jpg[/img][/size]

wuriver 2010-4-18 21:32

简单得让人发狂,口水却禁不住的直往外冒,你太有才了楼主!

博彩人 2010-4-19 11:10

啊,还有鲜橙汁排骨这道菜,不错橙子是我爱吃的,今晚也煮这道菜了

czl1234 2010-4-19 15:37

图片挂了 看不到美食的样子 很适合晚饭啊
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