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蔬菜火腿沙拉
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k(y4i ze}E%D@b 材料：甜椒 生菜 火腿 盐 沙拉酱 s a0I[GS^
第一步，先把甜椒掏空去心和生菜洗净 调盐水来泡上一会，注意盐水不要太浓，泡的时间也不宜太长，这一步的主要目的是为了杀杀毒而已~~还有火腿切片！
J$zGK%xk {L 第二步，把生菜用清水洗净后撕成小片，拌上沙拉酱
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Mm\ 第三步：取出甜椒洗净，先往里面放火腿片，再放生菜，如此一层一层叠加，建议火腿多放点哦~~^|&^vV!{
第四步：开始吃吧'Zyyr:Im
总结：这个小菜味道比较清淡，不宜多吃，适宜做餐前开胃用，火腿多放点，为了照顾某些同学的习惯嘛~~嘿嘿%{\4d4bw'k(b jP
任何凉拌菜最重要的一点就是，注意卫生！！！切记~\pK.E(c#Qk
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　　甜椒和生菜泡盐水……
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　　生菜切成小片……l"YfVQ2?
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8vV/F6n2l 　　拌沙拉酱
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　　甜椒象这样掏空里面……
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　　往里面放东西了……
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W:f:MO M&C 　　完成了！~
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pf0eb{8S 　　蔬菜沙拉