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李渊 2007-1-18 07:17

蒜茸扇贝

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$a qg3~+Rdm 材料:扇贝(9个)、蒜头(5颗)、料酒(4勺)粉丝(1小扎)、猪油(半勺)、葱丝、酱油(3勺)盐、味精
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T~;d.hW&@ 1、扇贝买来后,用小刀切开贝肉,使壳肉分离,壳用刷子刷干净。 nmn/l G:_ E
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2、贝肉洗干净,用料酒腌制半小时。3j M*ft0Zy
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3、倒掉渗出的水份,加入半勺猪油和少量的盐(一点点)拌匀,备用。[V-Fg N8d;}
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4、蒜头剥皮后洗净后切成小片,再切成小丝,加入半茶匙盐和少量味精剁成蒜蓉,备用。 m9e%^8zi-F({1p @^3o
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5、粉丝用热水泡发。^ f*o:CzbvW

!`$Q TX^Bf 6、贝壳摆在盘上,各放上一些粉丝。2u{w!eR8Zg

ktZN/I;X`E k 7、把步骤3拌好的贝肉放到粉丝上,每个贝上放上1茶匙蒜蓉。+rpH2hW y,p6h
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8、入锅蒸10分钟后关火。P8KV;hc2Z

5T7_L e:TE 9、每一个扇贝上淋上一茶匙酱油(酱油里最好放一点味精),把切好的葱丝堆放到贝肉上。A5bN7~Us(m q~v

.P)yQ#w _H4Uv 10、油锅中倒入少许油,加热,快速浇到每一个扇贝上。(可以加点蒜末一起爆热)。
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