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qxw1219 2007-1-19 09:45

大良炒牛奶

大良炒牛奶是中国烹饪技术中“软炒法”的典型菜例,已有七十多年的历史。是用鸡蛋清和新鲜水牛奶混合,加入虾仁、烤鸭丝,用上等花生油炒制,上碟再撒上炸榄仁,颜色纯白, 可用筷子或匙羹吃,牛奶味香浓软滑,老少咸宜。炒牛奶的两个小秘诀:一是,不能用普通的牛奶,要用质优脂重的水牛奶制作而且还不能够掺水。因为水牛奶脂肪含量高达9%,而奶牛奶则只有2%,脂肪含量低炒出来就容易出水,奶味也突出不了;二是,制作时要注意火候。过火,奶则老,就不好吃了。为了做这道菜,前几天就跟附近的甜品铺预订了新鲜没掺水的水牛奶,拿回家马上制作,保证新鲜。可惜在家里没有现成的榄仁,只好省了。@&s#J9k])B#T J2N
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h dS4\y%pWB 材料:水牛奶6匙(约90ml)、蛋清5个、虾仁1两、烤鸭丝(或火腿丝、叉烧丝)适量、炸榄仁(无可省)
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水牛奶先煮沸摊凉,加入半匙生粉拌匀 :z4zMfj8?@
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虾仁放少许盐调味,泡油备用
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4J+q0O]['T } 蛋清打散,加入牛奶生粉浆、虾仁、烤鸭丝,用盐、鸡粉调味拌匀 UQY f#C,_|Y)|
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锅里放稍多的油烧至五成热放入牛奶浆,慢火朝一个方向炒,中途加1匙油2次,炒凝固上碟撒上炸榄仁 #j vN&u Y:J2K@?
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kamyelly 2007-1-19 13:08

我在加拿大的餐館很少有這個,真希望可以這個.

donw 2007-1-20 14:06

材料比较难找到,哪有水牛奶卖啊?

khw3 2007-1-28 12:46

水牛奶,不太好找呢,突然有个想法,看图片。大家不如把料拌匀了,放在微波炉里烤烤,说不定也不错,奶白色的批萨吧,感觉。
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