风萧 2007-1-20 19:05
南瓜银耳羹
[pp=btta]图片好像打不开啊![/pp]
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南瓜银耳羹
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首先秀一秀才发明的南瓜银耳羹吧~嘿嘿,看您会不会掉口水。。。
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首先,原材料,很简单的,银耳,南瓜,枸杞,红枣QZlj8tB8W1k[
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1、银耳,泡好的,今天做羹用的是银耳花。(银耳剩下的一些小碎片,嘿嘿,我也要处理库存哦)?
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2、南瓜,G:{cz'u6}Xt$c
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切成小块
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3、枸杞和红枣,少量
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然后将泡好银耳切碎,用1:200的水熬一个小时以后
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倒入切好的南瓜,枸杞和红枣,再熬半个小时左右,
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好看好喝的南瓜银耳羹就新鲜出炉了:
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白色的银耳,金黄的南瓜,枸杞。红色的红枣,一看就口水掉~~~~~~0O%MUx&mH+X7? X
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尝了一下,味道非常好,而且还有点甜味,但是不是特别甜的那种~很舒服的哦!
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虽然没有野生的银耳营养,还是凑合着吃吧~
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再秀一把
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[[i] 本帖最后由 btta 于 2007-1-20 08:03 PM 编辑 [/i]]