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飞鹰 2007-1-25 14:58

辣妹子牛肉煸

冰箱里还有很多红辣椒,决定做个辣妹子菜肴。呵呵,买回半斤生牛肉,今天决定做个干煸菜肴。
}c C\;j8O's&x5Tq 就这样,一道餸饭也好、下酒也好的干煸牛肉丝出炉了。还有一个漂亮的名字:辣妹子牛肉煸! w epUG M%\c

6{ai{V#O 贴心小提示:干煸是烹调技法的一种,其主要特色就是用油把肉丝中的水分炒干。如果火太大,会造成肉丝外焦里不熟;如果火太小,水分来不及蒸发,就会造成炒出的肉丝不够酥。所以,一般用中火,将肉丝内的水分煸干,再加入调料煸炒,这样就能炒出好吃的干煸肉丝。
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材料:牛肉丝 \ Ag4wS4H*fCK
配料:红辣椒(切块)、生姜丝、蒜头
shZSN6O 调料:花生油、白酒、老抽、辣椒油、香油、胡椒粉3e [I^f;R
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制法:(?8txnz_@
1、炒热油锅,加入牛肉丝反复煸炒,炒到散开时加入红辣椒、生姜丝和蒜头,继续翻炒。
s4|El6L3I8mst 2、炒至牛肉干酥时,放入白酒和老抽翻炒。
h0o4~_u&o 3、加入辣椒油、香油和胡椒粉,翻炒均匀,上碟即可。
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  牛肉丝和配料 Hpe{\
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  中火煸炒L/[K7D}faX

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d/tNtZM0O1VC!`5^   加配料
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